负责基础工作
服务其他
姓包括偷窃、抢劫、诈骗等
佛教中十
不善业：5.经行的注意事项
不正当的X行爲
3.修行目的
2.婆罗门
发展经济
4.经行的好
保持
T正直提倡平等观念
认爲人人平等
支持社会
4.妄语
培养正念和觉知
破坏和谐的行爲
每个
姓有固定职业创造财富
维持生计
挑拨离间
5.促
社会和谐1
3.提倡平等修行
1
祭司阶层
在他人之间制造矛盾
职责：
3.重视个人努力
4.等级制度
限制社会
动産生歧视
调节
心，避免久坐带来的不适2.
调人人都有成佛的可能研究经典
5.促
社会和谐保护其他
姓伤害他人
情的行爲未经允许取用他人财
1.世袭制
治理国家
制造痛苦的言语
言恶语真正的净化不在於
姓，而在於修行指导JiNg神生活
3.打破
姓界限违背真实X的行爲
1.反对一切形式的歧视
可以
合呼x1，使心协调掌握宗教权力
侵犯他人财産的行爲
1.认爲
姓制度不合理佛陀对
姓制度的批判：2.
姓制度的批判伤害其他生命的行爲
6.现代意义
掌握政治权力
经行可以视爲一
"行走冥想"2.提倡人人平等
违背
德1UN1I的行爲1
职责：
维护传统
5.重视个人修行
造成社会不平等
主持宗教仪式
选择安静的环境
2.偷盗
1
违背诚实和正直的行爲
不能随意改变
説假话、谎言
特
：将禅修带
日常活动允许不同
姓
家保护人民
领导军队
3.重视个人努力
欺骗他人的言语
所有
姓的人都有相同的生理特徵月经、怀
等经行不仅是一
修行方法，更是一生活态度。它教导我们如何在行走中保持觉知，如何在日常生活中修行，如何将禅修的JiNg神带每一个动作中。这修行方式特别适合现代人，因爲它简单易行，不受场地限制，而且能够有效缓解压力，提
生活质量。现代意义：
造成社会分裂
1.杀生
增
专注力负责军事事务
有助於提
工作效率每个
姓中都有善人和恶人伤害他人的言语
反对
姓优越5.两
故意杀害有情衆生
提供劳动力
包括直接杀害和教唆杀害
姓代代相传这些教导对现代社会仍有重要启示：
调德修养保持规律的练习
4.
调内在品质特
：指导其他
姓保持正念，专注於行走的每个动作
理财富姓有低之分劳动者阶层
6.恶
不要分心
认爲只有婆罗门才能得到净化
违背慈悲心的言语
改善血Ye循环
2.
调个人修行服务其他
姓缓解
T疲劳1.刹帝利
可以在日常生活中实践
印度古代社会的四
姓制度：重视内在品质
从事劳动
限制
往7.绮语
婆罗门自诩爲最
贵姓4.反对
姓优越以缓慢、稳定的步伐来回行走
职责：
适合现代人缓解压力
提供服务
1
传授知识
1.反对一切形式的歧视
穿着舒适的鞋
3.吠舍
将禅修
生活服务社会
3.社会隔离
2.职业限制
1
姓制度的特：负责教育事务
佛陀的革新：
负责生産贸易
可以从短时间开始如5-10分钟
维护社会正义
步伐要均匀
2.提倡人人平等
1
佛陀通过对话揭示了当时印度社会
姓制度的荒谬：培养觉知能力
训练专注力
难以改变
份动作要轻柔
促
心健康1
商人阶层
维护社会秩序
无意义的闲谈
4.
调内在品质统治者阶层
制造分裂的言语
破坏信任的行爲
佛陀用事实反驳：
保持正念
7.实践建议
提倡个人努力
反对
姓隔离4.首陀罗
1
平衡坐禅和行禅
将经行
日常生活职责：
3.邪y
从事商业
包括通J、
J等掌握经济权力
1.反对
姓歧视提倡平等修行
声称自己是"梵天之
"姓之间不能通婚限制个人发展
特
：维持社会运转
特
：