宋冉刚高三毕业，因为高三的时候基本过的是两点的一线的生活，没什么运动，而且高三学生普遍吃的b较好。
然后不出意外，宋冉就胖了。
其实她刚刚好，属于那zhong很匀称，看着有r0U感的nV生，远达不到胖的样子。
但nV孩子嘛，都要追究瘦才是美，而且要瘦的骨感。
于是高考完后，她就在家附近报了个私教，教练是属于shen材壮硕有力的那zhong，还有八块腹肌。
总之教学宋冉是绰绰有余的。
报名后教练就给她制定了课程，先通过一阵子的减脂运动，让她控制饮食，瘦一点之后再开始练形T。
于是在暑假的前半段，宋冉几乎都是吃的很清淡并且每天坚持去健shen房运动的。
十几岁的nV孩子新陈代谢快，guan住嘴迈开tui之后就瘦的很快。
但宋冉b较神奇的一点是，她该瘦的地方b如脸和肚子大tuir0U都瘦了，不该瘦的地方，那一对rUq1u是一点都没瘦。
反而是shen材变瘦之后，显得那对rUq1u更大了。
教练从宋冉第一天来上课，就瞄上了她那对大rUq1u，他也算是见过很多大xnV学员的。
有的甚至只穿一个运动内衣来训练，可是很多大xnV学员的x虽然大，但x型没有一个人像宋冉的这么好看，又圆又ting。
让他恨不得宋冉在zuo扩x运动时一手罩上去，想试试那手感，一定很bAng吧。
这天宋冉因为白天有事，就和教练约了晚上的最后一节私教课上课。
她到健shen房的时候，平时训练的人都走光了，就剩下教练还在那等她。
“教练，不好意思我到晚了，今天路上有点堵车。”
宋冉抱歉的和教练解释了一下，教练没说什么，让宋冉先去换衣服。
因为宋冉今天一天都在外面，然后忘记带速gjinshen衣了，只背了一个运动内衣。
但她也没guan这么多了，健shen房很多人都这么穿的，于是她也换好了运动内衣直接出去了。
教练见她只穿着运动内衣出来，眼睛都看直了，ji8竟渐渐在Kdang里抬起了tou。
看不见的地方，gUit0u还渗出了一些黏Ye。
宋冉走过去：“教练，我们开始吧。”
教练点点tou，先带着宋冉热shen，zuo了简单的拉伸和开合tiao那些有氧之后，就开始带着宋冉练T了。
宋冉的PGU其实tingjin致ting翘的，毕竟没有被开过bA0，PGU是夹的很jin的没有往两边散开。
她开始负重zuoshen蹲，PGU往下坐，再往上抬起，一组有一组，那PGU和xjiao替着在教练的眼前晃动。
接着教练带着宋冉去zuo引T向上，一开始还算正常，但宋冉那会儿手出了汗没m0稳，手打hua直接往下掉。
教练那会儿正心猿意ma，她掉下来的时候没有完全接住她，两人摔在一起，宋冉刚好砸在了教练的shen上。
那nZI像是N咚一样，撞上教练的x膛，还晃了两下。
Sa0xuE也刚好撞上y的发tang的ji8。
这哪里还忍得了，教练直接翻shen把宋冉压在shen下：“今天学点新的。”
教练常年健shen，力气也很大，宋冉gen本挣脱不开。
他把宋冉抱起，坐在地上，说要带她zuo新的引T向上。
一把脱下宋冉的jinshenK，出了汗的shenT没有臭味反而带着点少nV的馨香。
内K也g脆直接脱掉了，宋冉中间因为训练，有一些YeT也出来了，脱掉内K时竟然还能拉出丝。
“这么SaO啊，训练起来内K还能拉丝。”教练看到还调侃了一下宋冉。
“不，不是，我没有。”宋冉的回答ruanruan的，声音嗲嗲的像是在撒jiao一样。
把她双tui大打开，再站起来举到引T向上的杆子上。
据上去再落下来，每一次落下，教练都会仰起tou伸出she2tou，让宋冉的bdong正对着他的嘴ba，然后用she2tou在b里搅一搅。
上去再下来，下来再T1aNSaOb。
宋冉被T1aN出了感觉水越liu越多，在杆子上不断LanGJiao：“好yang，xia0xliu水了，怎么办，xia0x好yang。”
这正是教练想要达到的目的：“SaOb这么yang，想不想要教练的大ROuBanG？”
“要，冉冉要，冉冉的SaOb要大ROuBanG。”
“好，给你，都给你。”
把宋冉从杆子上放下来，她下面已经ysHUi泛lAn了。
教练坐在地板上，脱掉自己的子弹tou内K，那ji8直接弹S出来。
一gen硕大的驴d出现在宋冉面前，有婴儿小臂般cu壮，而且还还很chang。
只见他举起宋冉，再对着自己的ji8重重的的砸下去。
“啊，好痛！”
教练不知dao宋冉还是chu1nV，看她SaO水liu的那么快，以为她早就被开过bA0了。
没想到砸下去的过程中遇到一层mo的阻碍，但很快那层mo就被他的ji8给撞烂了。
有chu1nV血从宋冉的bxliu出来，再把宋冉往上举的时候，教练看到自己的驴d上都是一层淡粉sE的颜sE。
那是宋冉的chu1子血，她的chu1nVmo就这么破掉了，被自己的健shen教练开了bA0。
这样的T位入的很shen，每一下感觉都能shenshen的砸到宋冉的子g0ng里去。
还能再她的小肚子chu1看得到ji8的形状，yy的一gen，隔着肚pi能m0得到。
nZI也被他上下摇的晃动，g脆把她的运动内衣脱掉。
让她对着镜子，一只脚立在健shen房的把杆上，他一双手从后面向上完全盖住宋冉的两个N球。
他手掌够大，但也不能一手掌握住宋冉的rUq1u：“这nZI怎么chang得，这么大，这么ting，这对球平时挂在shen上很累吧？”
说完还恶狠狠的去r0Un1E，像是要把宋冉的nZInie爆掉。
后面的cg也不停止，健shen房不断传来啪啪啪啪的声音，在夜里很响很响。
掰开宋冉的Tban，让自己的驴d能更c的进去，nang袋打在宋冉的PGU上也会发出声音。
宋冉下面真的发了大水，ji8进进出出的噗嗤声也很大，水花四溅的。
那手一会儿掰开宋冉的SaObSaOPGU，一会儿又去玩nZI，这对nZI幸好是真的，如果是硅胶的可能早就被大力的玩的爆掉了。
宋冉看着镜子里的自己，Sa0xuE和nZI都被人侵犯着，感觉到了一阵爽意，一GUGU热liu从SaOb里pen出，浇在教练的驴d上。
宋冉看着自己在镜子里被c的样子，ga0cHa0了。
这教练被宋冉的SaOzhitang的JiNg关大松，一GU又一GU的JiNgYeS入了子g0ngshenchu1。
这个暑假，宋冉的Sa0xuE一直被教练cg着，PGU也被越c越大，边练T变被cg，暑假结束前宋冉就被c成了ju大的mi桃T。
Tban向两边散开，一看就是被c开了的样子。
然后不出意外，宋冉就胖了。
其实她刚刚好，属于那zhong很匀称，看着有r0U感的nV生，远达不到胖的样子。
但nV孩子嘛，都要追究瘦才是美，而且要瘦的骨感。
于是高考完后，她就在家附近报了个私教，教练是属于shen材壮硕有力的那zhong，还有八块腹肌。
总之教学宋冉是绰绰有余的。
报名后教练就给她制定了课程，先通过一阵子的减脂运动，让她控制饮食，瘦一点之后再开始练形T。
于是在暑假的前半段，宋冉几乎都是吃的很清淡并且每天坚持去健shen房运动的。
十几岁的nV孩子新陈代谢快，guan住嘴迈开tui之后就瘦的很快。
但宋冉b较神奇的一点是，她该瘦的地方b如脸和肚子大tuir0U都瘦了，不该瘦的地方，那一对rUq1u是一点都没瘦。
反而是shen材变瘦之后，显得那对rUq1u更大了。
教练从宋冉第一天来上课，就瞄上了她那对大rUq1u，他也算是见过很多大xnV学员的。
有的甚至只穿一个运动内衣来训练，可是很多大xnV学员的x虽然大，但x型没有一个人像宋冉的这么好看，又圆又ting。
让他恨不得宋冉在zuo扩x运动时一手罩上去，想试试那手感，一定很bAng吧。
这天宋冉因为白天有事，就和教练约了晚上的最后一节私教课上课。
她到健shen房的时候，平时训练的人都走光了，就剩下教练还在那等她。
“教练，不好意思我到晚了，今天路上有点堵车。”
宋冉抱歉的和教练解释了一下，教练没说什么，让宋冉先去换衣服。
因为宋冉今天一天都在外面，然后忘记带速gjinshen衣了，只背了一个运动内衣。
但她也没guan这么多了，健shen房很多人都这么穿的，于是她也换好了运动内衣直接出去了。
教练见她只穿着运动内衣出来，眼睛都看直了，ji8竟渐渐在Kdang里抬起了tou。
看不见的地方，gUit0u还渗出了一些黏Ye。
宋冉走过去：“教练，我们开始吧。”
教练点点tou，先带着宋冉热shen，zuo了简单的拉伸和开合tiao那些有氧之后，就开始带着宋冉练T了。
宋冉的PGU其实tingjin致ting翘的，毕竟没有被开过bA0，PGU是夹的很jin的没有往两边散开。
她开始负重zuoshen蹲，PGU往下坐，再往上抬起，一组有一组，那PGU和xjiao替着在教练的眼前晃动。
接着教练带着宋冉去zuo引T向上，一开始还算正常，但宋冉那会儿手出了汗没m0稳，手打hua直接往下掉。
教练那会儿正心猿意ma，她掉下来的时候没有完全接住她，两人摔在一起，宋冉刚好砸在了教练的shen上。
那nZI像是N咚一样，撞上教练的x膛，还晃了两下。
Sa0xuE也刚好撞上y的发tang的ji8。
这哪里还忍得了，教练直接翻shen把宋冉压在shen下：“今天学点新的。”
教练常年健shen，力气也很大，宋冉gen本挣脱不开。
他把宋冉抱起，坐在地上，说要带她zuo新的引T向上。
一把脱下宋冉的jinshenK，出了汗的shenT没有臭味反而带着点少nV的馨香。
内K也g脆直接脱掉了，宋冉中间因为训练，有一些YeT也出来了，脱掉内K时竟然还能拉出丝。
“这么SaO啊，训练起来内K还能拉丝。”教练看到还调侃了一下宋冉。
“不，不是，我没有。”宋冉的回答ruanruan的，声音嗲嗲的像是在撒jiao一样。
把她双tui大打开，再站起来举到引T向上的杆子上。
据上去再落下来，每一次落下，教练都会仰起tou伸出she2tou，让宋冉的bdong正对着他的嘴ba，然后用she2tou在b里搅一搅。
上去再下来，下来再T1aNSaOb。
宋冉被T1aN出了感觉水越liu越多，在杆子上不断LanGJiao：“好yang，xia0xliu水了，怎么办，xia0x好yang。”
这正是教练想要达到的目的：“SaOb这么yang，想不想要教练的大ROuBanG？”
“要，冉冉要，冉冉的SaOb要大ROuBanG。”
“好，给你，都给你。”
把宋冉从杆子上放下来，她下面已经ysHUi泛lAn了。
教练坐在地板上，脱掉自己的子弹tou内K，那ji8直接弹S出来。
一gen硕大的驴d出现在宋冉面前，有婴儿小臂般cu壮，而且还还很chang。
只见他举起宋冉，再对着自己的ji8重重的的砸下去。
“啊，好痛！”
教练不知dao宋冉还是chu1nV，看她SaO水liu的那么快，以为她早就被开过bA0了。
没想到砸下去的过程中遇到一层mo的阻碍，但很快那层mo就被他的ji8给撞烂了。
有chu1nV血从宋冉的bxliu出来，再把宋冉往上举的时候，教练看到自己的驴d上都是一层淡粉sE的颜sE。
那是宋冉的chu1子血，她的chu1nVmo就这么破掉了，被自己的健shen教练开了bA0。
这样的T位入的很shen，每一下感觉都能shenshen的砸到宋冉的子g0ng里去。
还能再她的小肚子chu1看得到ji8的形状，yy的一gen，隔着肚pi能m0得到。
nZI也被他上下摇的晃动，g脆把她的运动内衣脱掉。
让她对着镜子，一只脚立在健shen房的把杆上，他一双手从后面向上完全盖住宋冉的两个N球。
他手掌够大，但也不能一手掌握住宋冉的rUq1u：“这nZI怎么chang得，这么大，这么ting，这对球平时挂在shen上很累吧？”
说完还恶狠狠的去r0Un1E，像是要把宋冉的nZInie爆掉。
后面的cg也不停止，健shen房不断传来啪啪啪啪的声音，在夜里很响很响。
掰开宋冉的Tban，让自己的驴d能更c的进去，nang袋打在宋冉的PGU上也会发出声音。
宋冉下面真的发了大水，ji8进进出出的噗嗤声也很大，水花四溅的。
那手一会儿掰开宋冉的SaObSaOPGU，一会儿又去玩nZI，这对nZI幸好是真的，如果是硅胶的可能早就被大力的玩的爆掉了。
宋冉看着镜子里的自己，Sa0xuE和nZI都被人侵犯着，感觉到了一阵爽意，一GUGU热liu从SaOb里pen出，浇在教练的驴d上。
宋冉看着自己在镜子里被c的样子，ga0cHa0了。
这教练被宋冉的SaOzhitang的JiNg关大松，一GU又一GU的JiNgYeS入了子g0ngshenchu1。
这个暑假，宋冉的Sa0xuE一直被教练cg着，PGU也被越c越大，边练T变被cg，暑假结束前宋冉就被c成了ju大的mi桃T。
Tban向两边散开，一看就是被c开了的样子。